抜け毛が気になったら、すぐに育毛対策を始めたいものです。
髪の毛が急に抜けるようになった場合、何らかの原因があるものです。
その原因を特定するには、発毛サロンや発毛クリニックに行くのが一番です。
頭皮や毛根を拡大すれば原因が分かってしまうのです。
ストレス、栄養不足、頭皮環境の悪化など、細かいところまで分かるほどです。
自分で原因を特定するならば、最近になって生活に変化がないか思い起こしてみましょう。
「ストレスが溜まっている」「朝食を食べていない」「シャンプーを変えた」などなど、ちょっとした生活の変化が薄毛の原因となっている可能性があります。
気になる原因をひとつずつ解消していく必要があるわけです。
育毛には時間がかかるものです。
頭皮の変化を感じられるまで3ヶ月くらいはかかるのが一般的ですから、その前に止めてしまわないことです。
よくある薄毛の原因としては、洗髪の方法が合わないことがあります。
「シャンプーが頭皮に合っていない」「爪を立てて洗髪している」「コンディショナーを使いすぎている」などです。
シャンプーが合わないと急激に抜け毛が増えてきます。
抜け毛の増加は、洗髪後の抜け毛をチェックすると分かりやすいです。
注意したいのは、抜け毛が怖いからといって洗髪しないことです。
洗髪しなくても髪の毛は抜けるものですから、これは意味のないことなのです。
むしろ頭皮環境を悪化させることで、ますます抜け毛を増やすことになります。