これからは抜け毛が増えない様に頑張ろうと思った時に、何を気を付けるべきかと言えば身体の疲れです。
精神的な疲れが起きない様に気を付けるのも大切ですが、身体の疲れというのは、疲れが溜まってしまうだけで精神面にも悪影響を与えますし、身体が疲れる事で精神的なストレスから回復する時間までかかる様になってしまいます。
抜け毛が増えない様にするのであれば特に気を付けたいのが目疲れで、目が疲れる事によって髪の毛の伸びるスピードは大幅に落ちてしまうものなのです。
というのも目疲れというのは網膜に大きなダメージを与えてしまうもので、網膜のダメージをケアする為に消耗される栄養成分が、髪の毛を作る為に使われる成分と同じな為に、目を酷使する作業を続ける事によって、髪の毛が中々伸びなくなってきてしまうのです。
私もそれを気を付けて薄毛が気になってきた時は、なるべく目を酷使する作業をやらない様にしたり、目が疲れてきたら直ぐに10分以上は目を休める様にしています。
勿論それだけではなく頭皮をマッサージしたり、育毛グッズを定期的に使う様にしており、頭皮から髪の毛を伸ばす様に対策していくのも忘れていません。
薄毛対策に色んな製品を使っているのに中々効果が出なくて困っているという方は、一度目疲れ対策について調べる様にしてみてください。
それと専門の育毛グッズを会わせて利用する事によって、想像以上の薄毛対策効果を得る事が出来るはずです。